Bügeln ist nun einmal nicht jedermanns Sache. Es ist harte Arbeit, die auch noch recht langweilig ist. Doch kann man dem Bügeln etwas abgewinnen, das über das Abtragen von Wäschebergen hinausgeht?
Ja, denn Bügeln verbraucht eine ganze Menge Kalorien.
Kalorienverbrauch beim Bügeln
Bei unseren Nachforschungen im Internet haben wir unterschiedliche Angaben gefunden, wie viele Kalorien es nun genau sind, die beim Bügeln verbraucht werden. Dies ist eigentlich klar, denn die Anzahl der verbrauchten Kalorien hängt von einigen Faktoren ab:
- Körpergewicht
- Intensität des Bügelns (schnell, langsam)
- Gewicht des Bügeleisens
Professor Hademar Bankhofer gibt auf seiner Webseite an, dass 126 Kalorien in einer Stunde Bügeln verbraucht werden (http://www.bankhofer-gesundheitstipps.de/artikel/377-Fruehjahrsputz-Unfaelle-vermeiden.html).
Das ist nicht schlecht für eine Tätigkeit, die man im Haus durchführen kann. Nur Staubsaugen kann noch auf einen höheren Wert bei den Tätigkeiten im Haushalt kommen.
Dennoch, das Wäsche waschen verbraucht ingesamt wohl deutlich mehr Kalorien als die genannten 126.
- Die Wäsche muss sortiert und zur Waschmaschine gebracht werden.
- Danach muss die Wäsche zum Trocknen aufgehängt werden.
- Dann muss die Wäsche von der Wäschespinne zum Bügeln gebracht werden.
- Dann gilt es das Bügelbrett zu holen und aufzustellen.
- Und nach dem Bügeln wird alles weggeräumt.
Auf jeden Fall werden hier noch viele zusätzliche Kalorien verbrannt. Vielleicht sollten die Hersteller von Bügeleisen ihre Produkte in „Fitnessgeräte“ umbenennen?
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